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家長教育資源
常規及自我管理技巧---資料來源:教大賽馬會升小銜接計劃
「校園.好精神」---資料來源: 教育局「校園.好精神」一站式學生精神健康資訊網站

主題一:親子關係---資料來源: 教育局「家長智NET」一站式家長教育資訊網頁
主題一:親子關係
(影片)關懷鼓勵與接納 正向家庭齊建立
帶出現實家庭生活中家長與子女應有的相處之道,構一個快樂家庭的重要元素。
(影片)管教冇難度:處理兒童問題行為方法 – 有效溝通: 正面溝通
講解家長懂得分辨兒童的正常成長表現及問題行為,對症下藥,管教子女將會事半功倍。
(影片) 伴孩子走過青春叛逆期
精神科醫生跟各位父母分享如何陪伴孩子走過青春叛逆期,父母可如何與他們好好溝通。
親子深情對話篇
學校社工向家長傳授與子女溝通時應有的態度和技巧,以達至親子深情對話。
親子溝通模式
心理學家分享如何用EARS方法,讓孩子于以發脾氣表達情緒,並變得願意聆聽和商量。
家校合作系列之家校共建親子關係
小學校長及家教會幹事一同分享如可透過優質親子時間培育孩子的良好品格。

 

主題二:壓力和情緒管理---資料來源: 教育局「家長智NET」一站式家長教育資訊網頁
主題二:壓力和情報管理
(影片)抗壓影片 【駕馭憂慮】
幫助家長識別非理性信念和介紹利用安排「擔憂時間」的概念去處理過多的憂慮。
抗壓影片 【鬆弛運動】
介紹兩種鬆弛運動,包括腹式呼吸和漸進式肌肉鬆弛法,鼓勵家長恆常練習。
(影片) 【疫流停課.不停「愛」】家長篇(二):關愛子女之輔導基本功
介紹基本的輔導技巧,讓家長理解及接納子女的情緒反應,並運用有關技巧協助子女以正面思維渡過逆境,達致正常復原。
(影片)【疫流停課.不停「愛」】家長篇(三):處理年幼子女情緒的實戰技巧
解家長如何引導年幼子女調節負面想法,紓緩他們在疫情停課期間可能出現的各種情緒問題。
(影片)【疫流停課.不停「愛」】家長篇(四):處理青少年子女情緒的實戰技巧
講解家長如何引導青少年子女調節負面想法,紓緩他們在疫情停課期間可能出現的各種情緒問題。
拆解情緒的密碼
專家以思維模式、人際關係、多元活動及靜觀四個密碼來拆解情緒與壓力。

 

主題三:面對考試---資料來源: 教育局「家長智NET」一站式家長教育資訊網頁
主題三:面對考試
(影片)「模」形壓力
當父母均是高學歷的專業人士,子女會擁有更優厚的學習條件?還是會承受著更大壓力?短片帶出家長如何有效協助子女舒緩壓力!
換個想法 點亮心情 – 我們一起來試試看
教育局教育心理學家介紹家長如何運用ABC理論,協助年青人轉換想法,積極面對困難。
你想要哪件法寶幫你準備考試?
資訊圖表讓家長了解子女預備的方法和所需的支援。
考試期間 我想關心我鼓勵子女可以怎樣做
父母的陪伴勝過一切,家長應如何關心和鼓勵子女呢?資料圖表總有一個方法適合你。
我可以怎樣陪伴子女正面面對考試結果
為家長提供陪伴子女正面面對考試結果的「三好」錦囊,讓家長成為扶助子女成長的後盾。
我個仔放榜啦,我可以點樣做?
子女面對中學文憑考試時,父母如何能從旁支持,給予肯定?

 

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